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這篇文章強調了運動隊伍中的競爭，特別是在皮划艇障礙賽中，可以是建設性的而非有害的。它主張管理競爭以促進創造力和包容性，同時明確定義目標並允許分散執行。有效的領導可以利用競爭來提升個人和集體的表現，將張力轉化為進步。

有许多方式可以自我欺骗，其中最常见的一种，就是在反思我们作为运动员的真正潜力时，无论是中等水平、高水平还是精英水平。我经常遇到一些运动员，他们在没有取得过任何出色比赛成绩的情况下，依然确信自己有一天会凭借潜力达到顶峰。然而，在绝大多数情况下，这种信念最终会以挫败告终。那么，为什么会发生这种现象呢？运动员的判断——以及经常包括教练的判断——是如何影响他们对现实与实际可能性的认知的？ 从存在到本质：让-保罗·萨特的视角 法国哲学家让-保罗·萨特（Jean-Paul Sartre）是关于本体论最具影响力的哲学立场之一的杰出辩护者：存在主义。根据存在主义，存在先于本质，这与本质主义形成对立，后者认为本质先于存在。 这对人类意味着什么？基本上包括三点： 1. 绝对自由 2. 自我创造 3. 存在的焦虑 大家是否认识过任何一位高水平运动员，他在职业生涯中未曾体验过这三点挑战？ 在我们的运动领域，正如在其他任何领域一样，存在先于本质。这意味着，比赛中的表现，作为我们能力的有形表现，必须成为评估潜力的出发点。然而，我们往往通过一种比较当前或过去表现与所谓“潜力水平”的模式来评估表现。 潜力的陷阱 问题在于，这种“潜力”往往基于猜测或训练中的印象，而不是基于真实且可测量的事实。因此，当我们分析一名运动员的比赛表现时，他的“潜力”应该以比赛中的表现为依据，而不是臆想。 比赛是我们水平与潜力的物化表现。在体育领域，我们的价值等同于我们在比赛中的表现。这就是我们的存在，而我们的本质由此而建构。 从萨特的观点来看，一名运动员通过比赛成绩定义自己。当回首往事时，这些成绩将决定他的“本质”。 对教练的反思 作为一名教练，我越来越努力避免自我满足。比赛是我们不断反映自我的镜子，也是了解真实水平最宝贵的信息来源。在过去几年里，我优先选择面对事实的痛苦，而不是依赖那些毫无现实依据的“潜力”想象来安慰自己。我宁愿承受接受现实的痛苦，也不愿陷入自我欺骗的甜蜜陷阱。 存在先于本质

最近，我花了相当多的时间在中国，帮助贵州省的朋友们——包括教练和皮划艇运动员——改善他们在训练和比赛中的准备方式。 在我的脑海中，我常常想象自己是一位 教练（Jiàoliàn），以细心、尊重和纪律教导我的每一位学生。这种教学方式引出了一个有趣的问题：当我们建立这种个性化关系时会发生什么？我们如何将其与另一种情境区分开，比如游泳池的教练在下午6点到7点间监督14个7岁孩子的训练？ 今天的“点描”探讨的是区分知识传递与“精通”的必要性。知识传递是“精通”的一个组成部分，但反过来却并非如此：精通远远超越了单纯的知识传递。 知识传递 vs. 精通 正如米歇尔·福柯（Michel Foucault）所指出，学校、监狱或工厂等机构的主要目标是将个体规范化，使之融入社会。以学校为例，我们可以将其比作一座从早上9点到下午4点充满孩子的游泳池，其目标是以统一的方式传授知识。这种过程通常是简单且标准化的。 那么，作为一名 教练（Jiàoliàn），我的角色又如何不同呢？这里进入了“精通”的领域。在这里，师徒之间建立的关系并不是普通的师生关系，而是“师傅与学徒”的关系。 师徒关系 这种关系与学校课堂或普通教练指导有着本质的区别。为什么？ 因为在知识传递中，重点在于适用于所有人的普遍规则；而在师徒关系中，关注点在于个性化的例外和独特性。正是在这些差异中，学徒能够在竞争中脱颖而出，而不是仅仅接受基于通用原则的教育。 师徒关系的特点： • 注重经验性的学习 • 避免泛泛的理论，聚焦于实践 • 是一个双向互动的过程：师傅与学徒都在不断观察、分析并调整。 实施这一模式的挑战 然而，在体育机构中推广师徒关系模式面临两个主要障碍： 1. 模式的低扩展性 师徒关系需要较低的师徒比例，这使其难以大规模实施。许多机构倾向于基于知识传递的系统，因为它高效且易于复制，而师徒关系的深度和亲密性很难复制。 2.

在我还是（糟糕的）哲学学生时，我曾被19世纪末和20世纪初横扫欧洲的思想深深吸引。如果我们仔细分析，就会发现当时的欧洲发展与当今的新兴国家有许多相似之处。在这两种背景下，社会和工业的变化都来得如此迅猛，以至于普通人难以消化和适应。他们一生都在试图命名和理解这些改变其环境的转型。这正是埃米尔·涂尔干（Émile Durkheim）所称的“失范”（anomie）——一种无法概念化或在心理上构建这些深刻社会变革的状态。 （了解更多） 在那场社会、知识和艺术的风暴中，一种影响至今的先锋艺术流派诞生了，这也深深影响了我对文字创作的理解方式：点描法。 （了解更多） 点描法的核心原则 点描法的精髓在于，通过小而均匀的笔触，看似彼此无关的点，共同构成一幅整体作品。从适当距离观赏时，画作便会栩栩如生、焕然成形。 我的学习如同一块画布 对我来说，学习并非一种连贯且有序的信息获取过程。更像是意想不到的闪光点——由经历和当时甚至不清楚自己已经获取的数据所激发。 这些闪光点，最终各就各位，仿佛是一笔一画的短暂点描。一种想法、一个概念、某些思想之间的联系。随着每一笔触逐渐到位，那些曾经看似混乱、无形的事物也慢慢形成了意义。 然而，生活与点描画之间存在一个根本差异：在绘画中，画家有意为之，每一笔都决定性地放置在特定位置，以构建某种具体的事物。而在生活中，这些笔触是突然出现的，由我们日常的现实所带来，至于如何解读和将它们与其他笔触连接起来，则取决于我们自己。画家是创作者，而我们是解读者。因此，我宣称的点描法是倒置的。 接下来呢？ 我希望将我的“点描”分享给那些还留有画布空间的人。 也许有些人拥有一块空白画布，准备接受新的笔触，从零开始构建作品；另一些人可能画布上已布满点点滴滴的颜色，但有些笔触与其调色盘不符，或者需要擦去一些痕迹，为新点留下空间；还有人或许画布已经成型，仅仅是希望验证或质疑现有笔触的色调、形式或颜色。重要的是，画布始终留有空隙，不要将它视为终结。 无论是哪种情况，所有这些接纳方式对我来说都很有意义。 给教练们的反思 对于教练而言，构建对自己所执教运动、比赛和训练的整体认知，是一个永远不完整的过程。它既没有数量上的尽头，也没有质量上的极限，因为认为它已经完成只会导致退步。 因此，这些短小的“点描”不过是一次邀请，邀请你去反思、解读并继续创作。最终，真正的艺术不在于画作的完美，而在于赋予每一笔触意义的过程。 下一笔触将探讨教练、知识与大师级能力的关系。